芦根熬水：揭秘其惊人的养生功效 (芦根煮水的功效)

芦根，一种常见的草本植物，其根部自古以来就被广泛用于中医药中，近年来，越来越多的研究表明，芦根熬水具有多种惊人的养生功效，芦根的营养成分多种维生素，包括维生素B1、B2、C、K矿物质，如钾、镁、钙、磷、铁氨基酸，如天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸多糖，如芦根多糖黄酮类化合物，如芦丁、槲皮素芦根熬水的养生功效1.清热利尿芦根性寒，入肺、胃、大肠...。

更新时间：2024-06-05 19:23:32