苡实：全方位的功效指南 (苡实的功效与作用)

苡实，又称薏苡仁、薏米，是一种常见的谷物，也是一种重要的中药材，其性平味甘，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾渗湿、清热祛暑等功效，一、薏实的功效1.利水渗湿薏实含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速代谢，帮助排出体内多余的水分，对于水肿、小便不利、湿气过重等症状，薏实具有良好的利尿消肿作用，2.健脾渗湿薏实性平味甘，归脾经，具有...。

中药功效 2024-06-03 05:33:32