茯苓子的功效 (茯苓子的功效与作用及食用)

茯苓子，又名茯神、茯苓肉，是茯苓菌的子实体，茯苓是一种药食两用的珍贵中药材，以其利水渗湿、健脾宁心的功效闻名，茯苓子的功效与作用利水渗湿，茯苓子性味甘淡，具有利水渗湿的功效，它能促进尿液生成，帮助排出体内多余的水分，缓解水肿、小便不利等症状，健脾宁心，茯苓子还具有健脾宁心的功效，它能健脾胃，促进食物消化吸收，缓解脾虚引起的头晕乏力、食...。

更新时间：2024-06-09 00:24:21