夏季炎热，人体容易出现中暑、烦躁、失眠、消化不良等症状，中药养生茶是一种简便有效的方法，可以帮助人们在夏季清热解暑、安神助眠、消食解腻，保持身体健康，清热解暑金银花茶，金银花具有清热解毒、消暑除烦的功效，可以将金银花与绿茶叶一起冲泡，清香解渴，荷叶茶，荷叶清热利湿、消暑解乏，可以将鲜荷叶洗净，切成细丝，加入沸水冲泡，清凉解暑，菊花茶，...。

更新时间：2024-06-15 18:52:44

荷叶的功效清热利湿，荷叶含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有清热利湿、解暑除烦的功效，可用于治疗暑热烦渴、小便不利、湿疹等症，降脂减肥，荷叶中含有丰富的膳食纤维，能吸附肠道内的胆固醇和脂肪，并将其排出体外，荷叶还具有抑制食欲的作用，因此具有降脂减肥的功效，其他功效，荷叶还具有安神助眠、止血凉血、消暑解毒等功效，可用于治疗失眠、烦躁、出血...。

更新时间：2024-06-05 12:12:00