茶：薰衣草茶可以用干花或新鲜花朵制成，具有镇静和放松作用。(薰衣草茶叶的功效)

薰衣草茶是一种用薰衣草花制成的草药茶，具有多种健康益处，镇静和放松作用薰衣草茶最著名的功效之一就是它的镇静和放松作用，这要归功于薰衣草中含有的化合物，如芳樟醇和乙酸芳樟酯，这些化合物有镇静作用，可以帮助减轻焦虑和压力，薰衣草茶还可以促进睡眠，让您得到一夜安稳的睡眠，抗氧化作用薰衣草茶还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护您的身体免受自由基...。

更新时间：2024-06-19 09:04:24