补益气血是中医养生的重要理念之一,气血是人体生命活动的基础,气血充盈则身体健康,气血虚弱则百病丛生,补益气血的方法多种多样,包括中药、食疗和运动等,其中,中药补益气血的功效尤为显着,补益气血的中药补益气血的中药种类繁多,常用的有以下几种,人参,性温,味甘,入肺脾经,有补气益血、生津止渴、安神益智的功效,当归,性温,味甘,入心肝脾经,有...。
更新时间:2024-06-25 18:24:33