镇静安神：鹅枳实入心经，具有镇静安神、清肝明目的功效。可用于治疗心神不宁、失眠多梦、头晕目眩等症。(镇静安神的有哪些食物)

鹅枳实，又称鹅不食，是一种常见的药用植物，其果实中含有丰富的黄酮类化合物、酚酸类化合物等多种活性成分，具有镇静安神、清肝明目的功效，药理作用镇静安神，鹅枳实中的黄酮类化合物具有抑制作用中枢神经系统的作用，能改善睡眠质量，缓解焦虑、烦躁等情绪，清肝明目，鹅枳实中的酚酸类化合物具有抗氧化和抗炎作用，能改善肝脏功能，促进胆汁分泌，缓解头晕目...。

更新时间：2024-06-05 11:17:12