饮食调理：多吃山药、莲子、红枣等健脾益肾的食物。(饮食调理多久可以改变酸碱体质)

酸碱体质调理，通过饮食调理改变酸碱平衡导言人体的健康状况与酸碱平衡密切相关，当人体酸性物质积累过多，就会导致酸碱体质失衡，引起一系列健康问题，通过合理的饮食调理，可以有效地改变酸碱体质，恢复人体健康状态，酸碱体质的测定人体酸碱体质可以通过尿液或唾液的pH值来测定，正常情况下，健康人的尿液pH值在6.5~7.5之间，唾液pH值在6.2~...。

更新时间：2024-06-15 20:17:19