鸡爪莲的功效与作用：改善睡眠、抗氧化、抗炎、提高免疫力 (鸡爪莲的功效和作用图片大全)

鸡爪莲，又名蟹爪莲，是一种拥有鲜艳花朵的多肉植物，近几年来，鸡爪莲因其药用价值而广受关注，本文将详细介绍鸡爪莲的各种功效与作用，以及如何使用鸡爪莲来改善健康，1.改善睡眠鸡爪莲含有丰富的生物碱，具有镇静安神的作用，研究表明，服用鸡爪莲提取物可以有效缩短入睡时间，改善睡眠质量，对于失眠或睡眠质量差的人来说，鸡爪莲是一种天然的助眠剂，2....。

中药大全 2024-06-02 10:32:00