黄心山药的功效与作用简介黄心山药,又称黄心山芋,是一种常见的根茎类蔬菜,因其肉质细腻,口感甘甜而受到人们喜爱,除了美味之外,黄心山药还具有丰富的营养价值和药用功效,营养价值黄心山药富含各种营养成分,包括,淀粉,主要成分,提供能量,膳食纤维,促进肠道健康,维生素C,抗氧化剂,保护细胞免受损伤,维生素B6,参与氨基酸代谢,钾,调节血压和肌...。
更新时间:2024-08-09 23:29:16