黄果核的功效：深入了解其对健康的好处 (黄果里有什么功效和作用)

黄果核，又称黄连核，是一种生长于亚洲地区的浆果类植物，其果实的核中富含多种营养物质，包括黄酮类化合物、酚酸类化合物、花青素和抗氧化剂，这些成分赋予了黄果核多种保健功效，1.抗氧化黄果核中丰富的抗氧化剂可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，自由基是身体代谢过程中产生的不稳定分子，会导致细胞损伤、炎症和慢性疾病，2.抗炎黄果核中的黄酮类化...。

更新时间：2024-06-07 16:06:58