鸡蛋黄是鸡蛋中营养价值最高的部分,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,这些营养素对人体健康有着重要的作用,鸡蛋黄的功效与作用保护肝脏鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,具有保护肝脏的作用,卵磷脂可以帮助修复受损的肝细胞,促进肝细胞再生,从而保护肝脏健康,改善视力鸡蛋黄富含维生素A和叶黄素,这些营养素对视力健康至关重要,维生素A可以预防夜盲症...。
更新时间:2024-07-01 03:19:14