黍米,又称黄米、黏小米,是一种常见的粮食作物,在中医中,黍米性温、味甘,入脾、胃经,具有健脾益气、消暑止渴、安神助眠等功效,黍米的中药功效1.健脾益气黍米含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,能够为人体提供充足的能量,其中,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,从而达到健脾益气的作用,2.消暑止渴黍米具有清热解暑的功效,在炎热的夏...。
更新时间:2024-06-01 00:54:42