阴阳虚实是中医的一个重要概念，当人体的阴气不足，阳气相对偏盛时，就称为阴虚，阴虚体质的人通常表现为手足心热、盗汗、口干舌燥、腰膝酸软等症状，对于阴虚的人来说，补阴益气的中药是首选，不过，需要注意的是，并非所有的中药都适合阴虚者服用，一些中药具有温热燥烈之性，会加重阴虚者的症状，因此不宜使用，阴虚者不宜使用的中药乌头、附子，温热燥烈，容...。

更新时间：2024-06-17 05:43:04

对于体寒的人来说，食用某些食物可能对身体产生不利影响，其中包括以下几类，寒性食物寒性食物是指那些性寒或凉的食物，如绿豆、苦瓜、莲藕、冬瓜、梨、香蕉等，这些食物食用后会加重体寒的症状，导致腹痛、腹泻、消化不良等问题，生冷食物生冷食物是指未经烹煮或加热的食物，如生鱼片、生蔬菜、冷饮等，这些食物食用后会降低胃肠道的温度，引起胃肠道不适，辛辣...。

更新时间：2024-06-17 05:41:30