中医认为,"药食同源"。通过食用药食两用的滋补品,
可以达到滋补养生、调理身体的目的。本篇为您精心整理了一系列养生高档中药配方,涵盖了滋补养颜、调理身体等各个方面。这些药方经过古今名医的验证,具有良好的疗效和保健作用。希望这些珍贵的药方能够帮助您养生保健,强身固体。
八珍汤
八珍汤是一道滋补气血的名方,具有健脾益气、养血安神的功效。适用于气血不足、面色苍白、倦怠乏力、心慌气短等症。
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十全大补汤
十全大补汤是补益气血的极品汤方,具有大补元气、温补脾肾、生精益髓的功效。适用于气血亏虚、面色苍白、四肢无力、畏寒怕冷等症。
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人参15克
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黄芪30克
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当归15克
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白芍15克
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茯苓15克
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炙甘草10克
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川芎10克
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熟地30克
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鹿茸5克
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阿胶10克
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四物汤
四物汤是补血养颜的经典名方,具有补血活血、调经止痛的功效。适用于气血不足、面色苍白、月经不调、痛经等症。
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归脾汤是调理脾胃的良药,具有益气健脾、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱、面色萎黄、食欲不振、失眠多梦等症。
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黄芪15克
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党参10克
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白术10克
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当归10克
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白芍10克
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茯苓10克
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炙甘草6克
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远志10克
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逍遥丸是疏肝解郁的名药,具有疏肝理气、解郁安神的功效。适用于肝气郁结、胸闷气短、月经不调、失眠多梦等症。
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柴胡10克
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当归10克
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白芍10克
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茯苓10克
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白术10克
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川芎8克
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薄荷6克
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枳壳6克
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六味地黄丸
六味地黄丸是滋补肾阴の名方,具有滋阴补肾、益精填髓的功效。适用于肾阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症。
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熟地20克
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山药15克
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山茱萸10克
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丹皮10克
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泽泻10克
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茯苓10克
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