肺脏是人体重要的呼吸器官，负责吸入氧气和呼出二氧化碳。随着空气污染、吸烟、粉尘等因素的影响，肺脏容易受到损伤。肺脏功能受损会表现出咳嗽、气喘、胸闷、乏力等症状，严重时甚至危及生命。

中药具有悠久的历史，在清肺方面有着丰富的经验。中医认为，肺主气，肺气通畅则呼吸畅快，肺气不通则胸闷气喘。因此，清肺的中药主要以疏风解表、宣肺通气、化痰止咳为主。

清肺中药推荐

1. 麻黄

麻黄具有发汗解表、平喘止咳的功效。适用于风寒感冒引起的咳嗽、气喘、鼻塞等症状。

2. 杏仁

杏仁具有润肺止咳、平喘降气的功效。适用于燥咳、气喘、喉咙肿痛等症状。

3. 桔梗

桔梗具有宣肺止咳、化痰利咽的功效。适用于咳嗽、咳痰、胸闷等症状。

4. 百合

百合具有润肺止咳、清心安神的功效。适用于干咳、燥咳、失眠等症状。

5. 银耳

银耳具有润肺止咳、滋阴补肾的功效。适用于肺热咳嗽、干咳无痰等症状。

清肺汤剂推荐

1. 麻杏石甘汤

组成：麻黄9克、杏仁12克、石膏30克、甘草6克

功效：宣肺解表、止咳平喘

用法：水煎服，每日1剂

2. 二陈汤

组成：茯苓12克、陈皮6克、半夏10克、炙甘草6克

功效：健脾化痰、止咳平喘

用法：水煎服，每日1剂

3. 百合银耳汤

组成：百合30克、银耳30克、冰糖适量

功效：润肺止咳、滋阴补肾

用法：百合、银耳洗净，放入锅中加水煮沸，加入冰糖调味即可

注意事项

使用中药清肺，应注意以下事项：

• 中药应在医师指导下使用，不可自行服用。
• 服用中药期间，应忌食辛辣、油腻、寒凉的食物。
• 孕妇、儿童、体质虚弱者应慎用中药。
• 如果服用中药后出现不良反应，应立即停药并就医。

肺脏是人体重要的呼吸器官，保护肺脏健康至关重要。通过使用以上推荐的中药和汤剂，可以有效清肺，还原呼吸畅快。在日常生活中，还应注意戒烟、减少粉尘接触，保持室内空气流通，积极锻炼身体，提高身体免疫力，从而远离肺部疾病。

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