简介

姜黄是一种姜科植物，其根茎被广泛用作香料和药物。这种香料具有独特的黄色，是咖喱粉和芥末酱等许多菜肴的关键成分。

营养成分

姜黄含有丰富的营养物质，包括：

• 姜黄素：一种强大的抗氧化剂，具有抗炎和抗癌特性。
• 蛋白质
• 纤维
• 铁
• 锰
• 铜
• 钾

健康益处

姜黄与多种健康益处有关，包括：

• 抗炎：姜黄素具有强大的抗炎特性，有助于缓解关节炎、肠道疾病和其它慢性疾病的疼痛和肿胀。
• 抗癌：研究表明，姜黄素可能具有抗癌作用，特别是在结肠癌、乳腺癌和前列腺癌方面。
• 抗氧化：

标签： Turmeric、 黄、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/0cd50cc0bbaa5b3801b5.html

上一篇：九江黄九江黄金价格今天...
下一篇：孕妇禁用蛇草性寒，孕妇服用可能导致滑胎。孕...