简介

益智果，又名小春砂，是一种药用植物，药用部位为其果实。益智果性温，味辛、苦，具有健脾开胃、益气安神、聪耳明目等功效。

功效

健脾开胃

益智果含有多种挥发油和有机酸，能促进胃液分泌，增强消化功能，改善食欲。适用于食欲不振、消化不良等症。

益气安神

益智果含有益智宁、益智香豆精等镇静成分，能安抚神经，缓解焦虑、抑郁等情绪。适用于失眠、心悸等症。

聪耳明目

益智果含有丰富的维生素A和叶黄素，能保护视力，改善耳鸣、眩晕等症状。适用于视力下降、耳鸣等症。

其他功效

益智果还有以下功效：抗菌消炎：益智果含有多种抗菌成分，能抑制细菌和真菌的生长。抗氧化：益智果含有抗氧化剂，能清除自由基，延缓衰老。增强免疫力：益智果能增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

用法用量

益智果可煎服、泡茶或入丸剂。一般用量为3-9克，每日1-2次。

禁忌

孕妇禁用。脾胃虚寒者慎用。服用益智果期间不宜喝茶或咖啡，以免影响药效。

结语

益智果是一种疗效显著的中药，具有健脾开胃、益气安神、聪耳明目等功效。在日常生活中，可以适当食用益智果来增强身体素质，预防和治疗各种疾病。但需要注意的是，益智果有一定禁忌，孕妇和脾胃虚寒者不宜服用。 标签： 小春砂、 益智果的功效、 益智果的功效、

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