白珠，又称珍珠，是一种由贝类分泌的珍贵有机宝石。在古代，白珠被视为财富和权力的象征，深受皇室和贵族喜爱。现代科学研究表明，白珠不仅具有观赏价值，还具有多种保健功效。

白珠的成分和作用

白珠主要由碳酸钙、少量有机质和水分组成。碳酸钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，具有补钙健骨的作用。白珠中的有机质主要包括角蛋白、壳质素和氨基酸，这些成分具有滋养修复和抗氧化作用。

白珠的功效

1. 补钙健骨：白珠中丰富的碳酸钙可以补充人体所需的钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育，预防骨质疏松症。
2. 滋养肌肤：白珠中的有机质具有滋养肌肤的功效，可以使皮肤光滑细腻，富有弹性。白珠粉面膜可以改善肤色，减少皱纹和色斑。
3. 抗氧化：白珠中的抗氧化剂可以帮助清除人体内的自由基，保护细胞 免受损伤。这有助于延缓衰老，减少患慢性疾病的风险。
4. 镇静安神：中医认为白珠具有镇静安神的作用，可以缓解压力和焦虑，促进睡眠。
5. 保护心血管：白珠中的一些成分可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平，保护心血管健康。

白珠的使用方法

白珠可以内服和外用。

内服

白珠可以通过以下几种

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