简介

决明子是一种中药材，常见于中医药典籍中。其味苦、甘，性寒，归肝、肾、大肠经。决明子具有清肝明目、润肠通便、降血压等功效。

10克决明子的数量

10克决明子大约有 150-200粒。决明子的粒数受其大小和饱满程度的影响，因此实际数量可能略有差异。

决明子的药用价值

决明子具有以下主要的药用价值：清肝明目：决明子含有丰富的维生素a和胡萝卜素，具有保护眼睛、改善视力的作用。润肠通便：决明子含有蒽醌类化合物，具有刺激肠道蠕动、促进排便的作用。降血压：决明子中的有效成分具有扩张血管、降低血压的作用。清热利尿：决明子具有清热利尿的作用，可用于治疗小便不利、水肿等症状。抗氧化：决明子中含有丰富的抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。

决明子的用法用量

内服：煎汤：取10-15克决明子，加水煎煮，取汁饮用。泡茶：取5-10克决明子，加沸水冲泡，代茶饮用。外用：敷眼：取决明子研成细末，用纱布包好，敷在眼部，有明目消肿的作用。洗眼：取决明子煎水，晾凉后洗眼，有清肝明目、改善视力的作用。

决明子的禁忌

孕妇及哺乳期妇女：决明子性寒，孕妇和哺乳期妇女应慎用。脾胃虚寒者：决明子性寒，脾胃虚寒者不宜服用。长期服用：决明子中的蒽醌类化合物具有刺激肠道的作用，长期服用可能会引起腹泻。

注意事项

決明子不可與綠豆、肉類、海產、洋蔥、醋、酒同食。服用決明子後，尿液可能會變成黑色，這是正常現象，無需擔憂。如有腹痛、腹瀉等不適症狀，應停止服用決明子並尋求醫療幫助。

结语

决明子是一种安全有效的天然保健品，具有多种药用价值。但是，在使用时需要注意其禁忌和注意事项，以确保发挥最佳效果并避免不良反应。 标签： 决明子10克是多少粒、 决明子、 10克、

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