元气是人体生命的根本，是维持人体生命活动的基本物质和动力。元气不足，则身体虚弱，抵抗力下降，容易生病。因此，补充元气对于维持健康至关重要。

益气中药材是指能够补充元气，增强体质的中药材。这些中药材通常具有滋补、强壮、扶正等功效，可以改善气虚体弱、乏力倦怠、食欲不振、免疫力低下等症状。

常见的大补元气，益气中药材

• 人参：人参性温，味甘，入脾、肺、心经。具有大补元气，益气生津，安神益智的功效。适用于气虚体弱、面色苍白、神疲乏力、食欲不振等症状。
• 黄芪：黄芪性温，味甘，入脾、肺经。具有补气固表，利水消肿的功效。适用于气虚表虚、自汗、浮肿等症状。
• 当归：当归性温，味甘辛，入心、肝、脾经。具有补血活血，调经止痛的功效。适用于气血亏虚、面色苍白、月经不调等症状。
• 阿胶：阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经。具有补血止血，滋阴润肺的功效。适用于气血两虚、面色苍白、心悸失眠等症状。
• 枸杞：枸杞性平，味甘，入肝、肾经

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