石斛是一种珍贵的药材,具有明目益脑、强身健体的功效。石斛中含有丰富的铁、钙、镁等矿物质,以及维生素A、B、C等营养成分。
明目益脑
石斛中的营养成分对于维持眼睛和大脑健康有重要的作用。石斛能缓解视力疲劳、头晕目眩、耳鸣耳聋等症状,提高记忆力、增强脑力。
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缓解视力疲劳:石斛中的维生素A和β-胡萝卜素可以促进视网膜色素的生成,改善视力,缓解视力疲劳。
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缓解头晕目眩:石斛中的铁元素可以促进血红蛋白的生成,改善贫血症状,缓解头晕目眩。
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缓解耳鸣耳聋:石斛中的镁元素可以扩张血管,改善血液循环,缓解耳鸣耳聋。
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提高记忆力:石斛中的B族维生素可以促进神经细胞的生长和发育,提高记忆力。
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增强脑力:石斛中的钙元素可以促进骨骼和牙齿的发育,同时还可以改善脑部供血,增强脑力。
石斛明目丸
石斛明目丸是一种中成药,由石斛、枸杞、菊花、决明子等药材制成。石斛明目丸具有清肝明目、益气养血的功效,可用于治疗视力疲劳、干眼症、白内障等眼部疾病。
服用方法:口服,一次6克,一日3次。
注意事项:孕妇、哺乳期妇女禁用。阴虚火旺者慎用。
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