清凉补肾的功效

• 滋阴降火，清热解毒
• 补肾固精，强筋壮骨
• 改善尿频尿急，缓解腰膝酸软
• 提高免疫力，增强体质

清凉补肾的中药材

中药名	功效	用法
麦冬	养阴清肺，滋肾润燥	煎汤服用，或泡茶饮用
玉竹	滋阴润肺，清热生津	煎汤服用，或蒸煮食用
天门冬	滋阴清肺，润肠通便	煎汤服用，或入药丸
沙参	养阴清肺，益气生津	煎汤服用，或干嚼
玄参	清热凉血，滋阴降火	煎汤服用，或泡茶饮用
生地黄	滋阴凉血，清热解毒	煎汤服用，或入药丸
熟地黄	补肾固精，滋阴养血	煎汤服用，或入药丸
地骨皮	清热凉血，滋阴润肺	煎汤服用，或泡茶饮用
知母	清热凉血，滋阴降火	煎汤服用，或入药丸
牡丹皮	清热凉血，化瘀散结	煎汤服用，或泡茶饮用
丹参	清热凉血，活血化瘀	煎汤服用，或入药丸
泽泻	利尿消肿，清热排脓	煎汤服用，或入药丸
荷叶	清热化湿，利尿消肿	煎汤服用，或泡茶饮用

清凉补肾的中药方剂

六味地黄丸

• 熟地黄120g
• 山茱萸肉60g
• 山药60g
• 牡丹皮30g
• 茯苓60g
• 泽泻60g

用法：研末，蜜丸，每丸6g，每日2次，口服。

左归丸

• 熟地黄300g
• 山茱萸肉120g
• 山药120g
• 牡丹皮60g
• 茯苓120g
• 泽泻120g
• 桂枝60g

用法：研末，蜜丸，每丸6g，每日2次，口服。

八味地黄丸

• 熟地黄240g
• 山茱萸肉120g
• 山药120g
• 茯苓120g
• 牡丹皮60g
• 泽泻120g
• 肉桂60g
• 附子（炮）30g

用法：研末，蜜丸，每丸6g，每日2次，口服。

注意事项

• 清凉补肾的中药材性寒凉，不宜长期服用。
• 脾胃虚弱、阳虚体质者慎用。
• 服药期间忌食辛辣油腻、生冷寒凉食物。
• 如有不适症状，应及时停药并咨询医生。

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