---

中药果实搭配

枸杞子、覆盆子、五味子等中药果实具有补肾固精的功效，可以配伍服用，起到更好的效果。

枸杞子

枸杞子性平味甘，归肝、肾经。具有滋补肝肾、明目益精的作用。近代研究表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、枸杞多酚、甜菜碱等成分，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、保护肝肾等多种功效。

覆盆子

覆盆子性平味甘酸，归脾、肾经。具有补肾固精、生津止渴、涩肠止泻的作用。覆盆子含有丰富的维生素C、花青素、鞣花酸等成分，具有抗氧化、抗炎、保护心脑血管、改善泌尿系统健康等多种功效。

五味子

五味子性酸涩平，归肺、心、肾经。具有补肾固精、益气生津、敛肺止咳的作用。五味子含有丰富的木脂素、维生素C、有机酸等成分，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、保护心脑血管等多种功效。

配伍服用

枸杞子、覆盆子、五味子可以配伍服用，起到补肾固精、益气生津、抗氧化、抗衰老的综合效果。

• 材料：枸杞子15克，覆盆子10克，五味子5克
• 做法：将枸杞子、覆盆子、五味子放入保温杯中，加入沸水250毫升，浸泡30分钟即可饮用。
• 用法：每日1-2次，温服。

注意事项

• 孕妇、脾胃虚弱者慎用。
• 长期服用枸杞子可能会导致上火，出现口干舌燥、面色发红等症状。

标签： 枸杞子、 起到补肾固精的作用、 枸杞固精、 五味子等中药果实可以配伍服用、 覆盆子、 补肾固精、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/3503c882d093c009dbf5.html

上一篇：养肝明目枸杞子桑葚菊花等中药果实可以配伍...
下一篇：药物相互作用中药果实与某些西药可能存在相...