木瓜是一种性凉味甘的水果,具有润肺止渴的功效。它可以缓解咽喉干燥、口渴等症状。木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化和抗炎的作用,可以帮助保护肺部免受感染。木瓜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善便秘,减少毒素堆积,从而改善肺部健康。
木瓜茶是一种以木瓜为主要原料制成的茶饮。它具有润肺止渴、清热降火、止咳化痰的功效。做法很简单,将木瓜切块或捣碎,加入适量水煮沸即可。也可以加入蜂蜜或冰糖调味。木瓜茶适合在干燥的季节或咳嗽多痰时饮用。
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