贡菊花，又称菊花，是一种菊科植物。其花朵以其淡雅的清香和清热解毒的作用而闻名。贡菊花性微寒，味甘苦，具有以下功效：

清热解毒

贡菊花具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒壅肺引起的咽喉肿痛、咳嗽、疮痈等症。其有效成分菊甙具有抑制细菌和病毒的作用，可有效对抗致病微生物。贡菊花还含有丰富的维生素C，可增强人体免疫力，预防疾病的发生。

消炎止痛

贡菊花还具有消炎止痛的功效，可用于缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。其有效成分菊花素具有抗炎和镇痛的作用，可有效抑制炎症反应，减轻疼痛感。贡菊花中的挥发油还能促进血液循环，加速新陈代谢，从而缓解疼痛。

其他功效

除了清热解毒和消炎止痛的功效外，贡菊花还具有以下作用：

明目护眼：贡菊花富含叶黄素和玉米黄质，是天然的护眼佳品，可缓解眼疲劳，保护视力。

降血压：贡菊花中的菊花素具有扩张血管、降低血压的作用，可有效预防和辅助治疗高血压。

安神助眠：贡菊花中含有挥发油，能舒缓神经，缓解压力，促进睡眠。

食用方法

贡菊花可通过泡茶、煲汤、入菜等方式食用。以下介绍几种常见的食用方法：

泡茶：取适量的贡菊

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