什么是外感风寒者

外感风寒者是指因感受风寒之邪而引起的疾病。风寒之邪具有疏散开泄、收引固涩的特性，侵袭人体后可引起表证，如头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒发热等症状。

外感风寒者的病因

外感风寒者的病因主要是感受了风寒之邪。风寒之邪可分为两种：一为风寒夹湿，即风寒之邪夹杂湿邪，病证表现为恶寒发热、头身酸痛、四肢乏力、鼻塞流涕、咳嗽咳痰等；一为风寒夹热，即风寒之邪夹杂热邪，病证表现为恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽咳痰、口渴咽燥等。

外感风寒者的症状

外感风寒者的症状主要表现为表证，如头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒发热等。其中，头痛多呈胀痛或紧束感，鼻塞流涕多呈清涕，咳嗽多呈干咳或咳白痰，恶寒发热多呈恶寒为主，发热无汗。

外感风寒者的治疗

外感风寒者的治疗主要是驱风散寒。常用的治疗方法有以下几种：

• 辛温解表法：使用辛温解表药，如麻黄、桂枝、生姜、红枣等，以发散风寒之邪。
• 宣肺止咳法：使用宣肺止咳药，如杏仁、枇杷叶、川贝母等，以宣肺止咳，缓解咳嗽症状。
• 温中止呕法：使用温中止呕药，如生姜、半夏、茯苓等，以温中止呕，缓解恶心呕吐症状。
• 清热解毒法：使用清热解毒药，如金银花、连翘、板蓝根等，以清热解毒，缓解发热咽痛症状。

外感风寒者的预防

外感风寒者的预防主要是避免感受风寒之邪。建议采取以下措施：

• 注意衣着保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受风寒之邪侵袭。
• 避免吹空调：空调风冷气足，长时间吹空调容易受风寒之邪侵袭。
• 加强锻炼：坚持体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
• 饮食调养：多吃温热清淡的食物，如姜汤、大枣、羊肉汤等，以温补脾胃，抵御风寒之邪。

总结

外感风寒者是一种常见的疾病，主要是因感受风寒之邪而引起的。其症状主要表现为表证，如头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒发热等。治疗主要是驱风散寒，常用的治疗方法有辛温解表法、宣肺止咳法、温中止呕法、清热解毒法等。预防外感风寒者，主要应注意衣着保暖、避免吹空调、加强锻炼和饮食调养等措施。 标签： 外感风寒者、 外感风寒者是什么意思、

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