心悸失眠是指同时出现心悸和失眠的症状。心悸是指心脏跳动过快或过强，失眠是指睡眠困难或睡眠质量差。

症状

心悸失眠的症状包括：

• 心脏跳动过快或过强
• 入睡困难或睡眠浅
• 频繁醒来
• 早上醒来感觉疲劳
• 白天嗜睡
• 注意力不集中
• 记忆力下降

原因

心悸失眠可能有多种原因，包括：

• 焦虑症
• 抑郁症
• 甲状腺机能亢进
• 心脏病
• 咖啡因或尼古丁摄入量过多
• 某些药物

诊断

如果出现心悸失眠症状，需要到医院就诊。医生会进行体格检查和病史询问，并可能进行以下检查：

• 心电图
• 甲状腺功能检查
• 心脏超声波

治疗

心悸失眠的治疗方法取决于其根本原因。可能包括以下方面：

• 治疗焦虑症或抑郁症
• 治疗甲状腺机能亢进
• 治疗心脏病
• 减少咖啡因或尼古丁摄入量
• 调整药物
• 改变生活方式，如规律作息、避免睡前喝酒或咖啡因

预防

以下措施有助于预防心悸失眠：

• 管理压力
• 保持健康饮食
• 定期锻炼

• 保证充足的睡眠
• 避免咖啡因和尼古丁

心悸失眠是一种常见的症状，可能是多种潜在疾病的征兆。及时就医以获得准确诊断和适当治疗至关重要。

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