烊化方法:将阿胶块烊化在热水中,加糖或蜂蜜调味。每日1-2次,每次10-20克。
步骤:
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将阿胶块敲碎,放入碗中。
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加入适量热开水,浸泡30分钟。
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将碗隔水炖,或放入微波炉中加热,直至阿胶块完全烊化。
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加入适量糖或蜂蜜调味,搅拌均匀。
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每日1-2次,每次10-20克。
注意事项:
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阿胶块不可直接加热,否则容易糊底。
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加糖或蜂蜜调味可根据个人口味而定。
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阿胶不宜与大黄、绿豆、茶叶等同服。
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阿胶有滋补养血作用,但气滞血瘀者不宜服用。
标签:
烊化、
每日1、
每次10、
烊化阿胶方法、
加糖或蜂蜜调味、
2次、
将阿胶块烊化在热水中、
20克、
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