勺药别名

• 山药
• 土薯
• 薯蓣
• 怀山药
• 铁棍山药

勺药高清图片

勺药药用价值

勺药具有健脾益胃、补肺益肾、强壮筋骨、益智养心、延缓衰老等功效。具体如下：

• 健脾益胃：勺药能健脾益胃，促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀腹泻等症状。
• 补肺益肾：勺药能补肺益肾，增强肺部和肾脏功能，缓解咳嗽气短、腰膝酸软等症状。
• 强壮筋骨：勺药能强壮筋骨，增强肌肉力量，缓解腰腿酸痛、筋骨无力等症状。
• 益智养心：勺药能益智养心，安神定志，缓解烦躁不安、失眠多梦等症状。
• 延缓衰老：勺药能延缓衰老，抗氧化，保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。

勺药食用方法

勺药可生吃、蒸煮、煲汤、炒食等。具体食用方法如下：

• 生吃：将勺药洗净，切片或丝，直接食用。生吃勺药具有清热解毒、生津止渴等功效。
• 蒸煮：将勺药洗净，切块或段，蒸煮食用。蒸煮勺药具有健脾益胃、补肺益肾等功效。
• 煲汤：将勺药洗净，切块或段，与其他食材一起煲汤。煲汤勺药具有益气补虚、强壮筋骨等功效。
• 炒食：将勺药洗净，切片或丝，与其他食材一起炒食。炒食勺药具有健脾消食、益气养血等功效。

勺药注意事项

• 脾胃虚寒者慎用：勺药性寒，脾胃虚寒者不宜多食，否则可能引起腹泻等症状。
• 孕妇慎用：勺药具有活血化瘀的作用，孕妇不宜多食，否则可能引起流产。
• 糖尿病患者慎用：勺药含糖量较高，糖尿病患者不宜多食，否则可能引起血糖升高。

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