概述

菊花，又名甘菊、野菊花，是一种药用植物，具有悠久的药用历史。菊花性微寒，味甘苦，归肺、肝经，具有清热解毒、疏风平肝、明目降压的功效。

菊花茶的功效与作用

菊花茶是用菊花泡制的茶饮，具有多种药理作用，包括：

• 清热解毒：菊花富含菊苷、绿原酸等成分，具有抗炎、抗菌、清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。
• 疏风平肝：菊花具有疏散风热、平抑肝火的作用，可用于治疗头痛目眩、血压升高等肝火旺盛引起的症状。
• 明目降压：菊花含有丰富的维生素A，具有明目降压的作用，可用于治疗视力模糊、眼干涩痛、高血压等症状。
• 降火安神：菊花具有降火安神的作用，可用于治疗心烦意乱、失眠多梦等火热内盛引起的症状。
• 抗氧化：菊花含有丰富的抗氧化剂，如黄酮类化合物、多酚等，具有抗氧化、清除自由基的作用，可帮助延缓衰老，预防心血管疾病等慢性疾病。

菊花茶的禁忌

虽然菊花茶具有多种功效，但以下人群应慎用：

• 脾胃虚寒者：菊花性寒，脾胃虚寒者饮用菊花茶后可能出现腹痛、腹泻等症状。
• 过敏者：部分人群对菊花过敏，饮用菊花茶后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
• 孕妇：菊花具有活血化瘀的作用，孕妇饮用菊花茶后可能导致流产。
• 正在服用抗凝药物者：菊花具有抗凝血的作用，正在服用抗凝药物者饮用菊花茶后可能增加出血风险。

菊花茶的饮用方法

菊花茶的饮用方法如下：

1. 取适量菊花（5-10克），放入茶杯或茶壶中。
2. 冲入沸水，浸泡3-5分钟。
3. 待茶水变冷后饮用。
4. 菊花茶可反复冲泡，但以2-3次为宜。

总结

菊花茶具有多种药理作用，是一种养生保健的好饮品。但是，菊花茶性寒，脾胃虚寒者、过敏者、孕妇和正在服用抗凝药物者应慎用。饮用菊花茶时应注意适量，避免过量饮用。 标签： 菊花的药用价值、 菊花的药用价值、 菊花茶的功效与作用、

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