芳香疗法是一种使用精油的自然疗法,通过嗅觉和皮肤吸收来影响身心健康。精油是高度浓缩的植物提取物,富含天然化合物,具有治疗特性。
香味的作用原理
精油通过以下方式发挥作用:
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嗅觉:当精油被吸入时,其分子会刺激嗅球,向大脑发送信号。这些信号会影响情绪、记忆和身体反应。
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皮肤吸收:当精油被涂抹在皮肤上时,其分子会被吸收,渗透到血液中并分布到全身。这种吸收方式可以提供全身性的治疗效果。
香味对身心健康的好处
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