头晕、乏力是一种常见的症状，可以由多种因素引起。这些因素包括：

• 脱水：当身体失去大量水分时，会导致脱水，从而导致头晕和乏力。
• 低血糖：当血糖水平过低时，会导致低血糖，从而导致头晕和乏力。
• 贫血：贫血是指红细胞数量不足或血红蛋白水平低，从而导致氧气输送到身体组织减少，引发头晕和乏力。
• 电解质失衡：电解质失衡，如钠或钾水平异常，会导致头晕和乏力。
• 心脏病：心脏病，如心律失常或心力衰竭，会导致心脏泵血能力下降，从而导致头晕和乏力。

• 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，从而引发头晕和乏力。
• 更年期：女性在更年期会出现荷尔蒙波动，从而导致头晕和乏力。
• 焦虑症或抑郁症：焦虑症或抑郁症会导致身体症状，如头晕和乏力。
• 药物：某些药物，如降压药或抗抑郁药，会导致头晕和乏力作为副作用。
• 其他：头晕和乏力还可能由其他因素引起，如内耳平衡失调、颈部损伤或脑肿瘤。

应对措施

当出现头晕、乏力时，应及时采取以下应对措施：

• 补充水分：多喝水或电解质饮料，以补充

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