双肾子,又称牛膝,是一种药食同源的中药材,在传统医学中被广泛应用于补肾强腰、利尿消肿等疾病的治疗。现代研究表明,双肾子具有丰富的营养价值和药用功能,对人体健康有着重要的益处。
双肾子富含多种营养物质,包括:
双肾子具有补肾强腰的功效,可以改善肾气不足引起的腰膝酸软、遗尿、尿频等症状。双肾子中的有效成分,如皂苷和蒽醌类化合物,具有促进肾气生成、温煦肾阳的作用。
双肾子具有利尿消肿的功效,可以帮助排出体内的多余水分和毒素。双肾子中的有利尿成分,如钾离子、黄酮类化合物和挥发油,可以增加尿量,促进水肿消退。
双肾子具有清热解肾脏健康,增强体质。
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