简介

越黄，又名黄精、地黄参，是一种多年生的草本植物，属于百合科。其根茎呈圆柱形或纺锤形，外表黄色，质地坚硬。越黄主要产于我国华东、华南等地，是一种珍贵的中药材，具有悠久的药用历史。

功效与作用

越黄在中医中具有以下功效和作用：

1. 滋补强壮

越黄富含各种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分可以滋补身体，增强体质，提高免疫力。

2. 养血活血

越黄含有丰富的铁元素，可以补血养血，改善贫血症状。同时，越黄还具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善气色。

3. 润肺止咳

越黄具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、气喘等症状。其含有的皂苷和黄酮类物质具有消炎、抗菌的作用，可以帮助清除肺部炎症。

4. 健脾胃

越黄可以健脾胃，改善消化功能。其含有的氨基酸和多糖类物质可以促进胃肠道蠕动，增强消化吸收能力。

5. 抗衰老

越黄含有丰富的抗氧化剂，如维生素E和黄酮类物质。这些物质可以清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞免受损伤。

药用价值

越黄在中医临床中主要用于治疗以下疾病：

• 体虚无力、贫血
• 咳嗽、气喘
• 脾胃虚弱、消化不良
• 气血不足、面色苍白
• 虚劳、早衰

用法用量

越黄可以单独使用，也可以与其他中药材配伍使用。常用的用法有：

• 煎服：取越黄10-30克，加入适量水煎服。
• 泡酒：取越黄500克，加入5000ml白酒浸泡，密封保存。每日取10-20ml口服。
• 炖汤：取越黄10-20克，与其他食材一起炖汤食用。

禁忌

以下人群不宜服用越黄：

• 孕妇
• 阴虚火旺者
• 湿热内盛者

结语

越黄是一种功效显著的中药材，具有滋补强壮、养血活血、润肺止咳、健脾胃和抗衰老等多种作用。在中医养生中，越黄常用于治疗身体虚弱、贫血、咳嗽、脾胃不适等症状。使用越黄时应注意其禁忌，并在医生的指导下服用。

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