水分穴，顾名思义，是与水相关的穴位。它位于肚脐下方2寸，是足阳明胃经上的重要穴位。

水分穴的位置

水分穴位于肚脐下方2寸，当脐腹中线和前正中线的交点处。具体取穴方法如下：

1. 正坐或仰卧，放松腹肌。
2. 用食指尖从肚脐沿着前正中线向下测量2寸。
3. 按压该点，有明显酸胀感，即为水分穴。

水分穴取穴时要注意，不要与气海穴混淆。气海穴位于肚脐下方1.5寸，比水分穴的位置稍高。

水分穴的作用

水分穴具有以下主要作用：

• 利水消肿： 水分穴有良好的利水消肿作用，可用于治疗水肿、腹胀、小便不利等症状。
• 健脾和胃： 水分穴属胃经，有健脾和胃的作用，可用于改善食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻等脾胃虚弱症状。
• 温阳补虚： 水分穴有温阳补虚的作用，可用于改善畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精等阳虚症状。

水分穴的配伍

水分穴常与其他穴位配伍使用，以增强治疗效果。常见配伍如下：

• 利水消肿： 配伍脾俞、三阴交、阴陵泉。
• 健脾和胃： 配伍足三里、合谷、公孙。
• 温阳补虚： 配伍关元、命门、八髎。

水分穴的禁忌

以下情况不宜按压水分穴：

• 孕妇。
• 腹腔内有炎症或出血。
• 按压后出现剧烈疼痛。

水分穴的按压方法

按压水分穴时，可用拇指或中指指腹，以顺时针或逆时针方向轻轻揉按，每次按压5-10分钟，每日1-2次。也可使用艾灸、刮痧等方法刺激水分穴。

水分穴是肚脐下方2寸处的—个重要穴位，具有利水消肿、健脾和胃、温阳补虚的作用。需要注意的是，按压水分穴时应避开禁忌，并根据自身情况选择合适的按压方法。

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