在炎热潮湿的天气里，人体容易出现湿热症状，如发热、口渴、小便黄、舌苔黄腻等。这些症状会让人感到不舒服，影响日常生活和工作。

中医认为，湿热是由于脾胃虚弱、运化失常造成的。脾胃是人体气血生化的源泉，脾胃虚弱则气血运行不畅，津液不能正常输布，从而导致湿热内生。

治疗湿热，需要健脾化湿、清热解毒。下面介绍几种快速散热祛湿的中药秘方：

1. 藿香正气水

藿香正气水是一种祛湿解暑的常用药，由藿香、佩兰、茯苓、白芷、厚朴等中药组成。藿香正气水具有清热解毒、化湿和中、消暑利湿的功效，对湿热引起的感冒、发热、头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状有较好的疗效。

2. 参苓白术散

参苓白术散是一种健脾化湿的中药方剂，由人参、茯苓、白术、莲子、芡实等中药组成。参苓白术散具有健脾益气、化湿渗湿的功效，对脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻、小便不利等症状有较好的疗效。

3. 四君子汤

四君子汤是一种补气健脾的中药方剂，由人参、白术、茯苓、甘草等中药组成。四君子汤具有补气健脾、益气生津的功效，对脾胃虚弱引起的乏力倦怠、食欲不振、腹胀腹泻等症状有较好的疗效

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