补骨脂，中药名。为唇形科植物补骨脂的干燥种子。性味温，味辛、苦。归肾、膀胱经。具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风利湿的作用。临床常用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、风湿痹痛、跌打损伤等症。

益智，中药名。为唇形科植物益智子的干燥种子。性味温，味甘、辛。归脾、肾经。具有补肾益智、健脾开胃、安神益血的作用。临床常用于治疗健忘失眠、心脾两虚、食欲不振、体倦乏力等症。

补骨脂与益智的功效与作用

1. 补肾壮阳：补骨脂具有补肾壮阳的作用，可用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、性功能减退等症。
2. 强筋健骨：补骨脂具有强筋健骨的作用，可用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、骨质疏松等症。
3. 祛风利湿：补骨脂具有祛风利湿的作用，可用于治疗风寒湿痹、筋骨疼痛、关节肿痛等症。
4. 补肾益智：益智具有补肾益智的作用，可用于治疗健忘失眠、心脾两虚、记忆力减退等症。
5. 健脾开胃：益智具有健脾开胃的作用，可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等症。
6. 安神益血：益智具有安神益血的作用，可用于治疗心悸失眠、贫血血虚等症。

补骨脂与益智的用法用量

补骨脂：9-15g，水煎服。或研末，每次3-6g，温开水送服。

益智：9-15g，水煎服。或研末，每次3-6g，温开水送服。

补骨脂与益智的禁忌与副作用

补骨脂：孕妇慎用。凡虚寒者、阴虚火旺者忌服。

益智： pregnant women should not use it. Those with yin deficiency and hot constitution should not take it.

补骨脂与益智可以长期泡水喝吗

补骨脂和益智都可以长期泡水喝，但需要注意以下几点：

• 用量：每次使用补骨脂3-6g，益智3-6g，泡水喝。
• 时间：每天泡水喝一次，不要超过一个月。
• 体质：孕妇、儿童、虚寒体质者不宜长期泡水喝。

结语

补骨脂和益智都是中药材，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风利湿、补肾益智、健脾开胃、安神益血等功效。长期泡水喝可以强身健体，延年益寿。但是，在使用前一定要咨询医师，根据自己的体质进行服用。

标签： 神奇中药材、 强身健脑、 补骨脂与益智、 补骨脂与益智仁可以长期泡水喝吗、 养生佳品、

本文地址： https://www.r22.cn/sytjwz/63900adfa0c8d7cbfc5e.html

上一篇：面色晦暗面色晦暗双颊紫红口唇发绀见于...
下一篇：疲乏乏力疲乏乏力是淋巴瘤的首发症状?...