紫金莲是一种珍贵的草药，具有清热解毒、消炎止痛等功效。用紫金莲泡茶喝，可以有效地改善多种身体不适症状。

泡紫金莲茶的用量

每次泡茶，取5-10克紫金莲放入茶杯中即可。紫金莲的用量可以根据个人的身体状况和口味进行调整。如果身体状况较差，可以用量多一些；如果口味较淡，可以用量少一些。

泡紫金莲茶的水温

泡紫金莲茶的水温最好在90-100度之间。沸水会破坏紫金莲中的有效成分，因此不建议用沸水冲泡紫金莲茶。

泡紫金莲茶的时间

泡紫金莲茶的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。时间太长，紫金莲中的有效成分会流失，茶汤也会变得苦涩。

泡紫金莲茶的注意事项

1. 紫金莲性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。

2. 紫金莲茶不宜与绿茶、菊花茶等寒性茶叶共饮。

3.紫金莲茶不宜与牛奶、豆浆等含蛋白质高的饮料共饮。

泡紫金莲茶的最佳时间

泡紫金莲茶的最佳时间是在饭后1-2小时。这个时间段饮用紫金莲茶，可以有效地促进消化和吸收。

紫金莲茶的功效

• 清热解毒
• 消炎止痛
• 利尿通便
• 降血压
• 抗菌消炎
• 抗氧化

紫金莲茶具有多种功效，经常饮用可以有效地改善身体健康。但是，紫金莲性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。紫金莲茶不宜与绿茶、菊花茶等寒性茶叶共饮，也不宜与牛奶、豆浆等含蛋白质高的饮料共饮。