湿热体质是中医中的一种体质类型,表现为身体肥胖、面色晦暗、口苦口干、舌苔黄腻等症状。由于湿热体质者体内湿气和热气过重,容易导致各种疾病,如湿疹、荨麻疹、带状疱疹等。因此,调理湿热体质十分重要。
中药调理湿热体质主要从清热利湿入手,常用的中草药有:
下面介绍几个常用的调理湿热体质的中药秘方:
组成:黄连10g,黄芩10g,金银花15g,菊花10g,茯苓15g,泽泻15g,猪苓10g,车前子10g,薏苡仁15g
组成:三仁:莲子、茯苓、芡实各15g
用法:水煎服,每日1剂,分2次服用
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