湿热体质是中医中的一种体质类型，表现为身体肥胖、面色晦暗、口苦口干、舌苔黄腻等症状。由于湿热体质者体内湿气和热气过重，容易导致各种疾病，如湿疹、荨麻疹、带状疱疹等。因此，调理湿热体质十分重要。

调理湿热体质的中药秘方

中药调理湿热体质主要从清热利湿入手，常用的中草药有：

• 清热药：黄连、黄芩、金银花、菊花、牛蒡子
• 利湿药：茯苓、泽泻、猪苓、车前子、薏苡仁

下面介绍几个常用的调理湿热体质的中药秘方：

清热利湿汤

组成：黄连10g，黄芩10g，金银花15g，菊花10g，茯苓15g，泽泻15g，猪苓10g，车前子10g，薏苡仁15g

用法：水煎服，每日1剂，分2次服用

三仁汤

组成：三仁：莲子、茯苓、芡实各15g

用法：水煎服，每日1剂，分2次服用

健脾利湿汤

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