便秘是一种常见的消化问题，其症状包括排便困难、大便干燥坚硬以及排便频率减少。便秘可能是由多种因素引起的，例如饮食不均衡、缺乏运动或某些医疗状况。

中药在缓解便秘方面有着悠久的历史。以下是几种常用的缓解便秘的中药：

润肠通便类中药

• 大黄：大黄具有泻下通便的功效，适用于热结便秘。
• 火麻仁：火麻仁富含油脂，具有润肠通便的功效，适用于大便干燥坚硬的便秘。
• 麻子仁：麻子仁同样具有润肠通便的功效，常用于治疗老人和儿童的便秘。
• 决明子：决明子具有清热润肠的功效，适用于肝热便秘。
• 番泻叶：番泻叶有较强的泻下作用，常用于短期治疗顽固性便秘。

补气补血类中药

一些中药既能补气补血，又能润肠通便，适用于气血不足引起的便秘：

• 党参：党参具有补气血、

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