安神定志：苓皮还具有安神定志的作用，可以帮助镇静心神，缓解焦虑、失眠等症状。它常用于治疗心神不安、失眠多梦等症。(安神定志灵方歌)

文章编号：41911 更新时间：2024-06-25 分类：中药功效 阅读次数：次

苓皮是一种中药材，具有安神定志的作用，可以帮助镇静心神，缓解焦虑、失眠等症状。它常用于治疗心神不安、失眠多梦等症。

安神定志灵方歌

苓皮还具有安神定志的作用，可以帮助镇静心神，缓解焦虑、失眠等症状。它常用于治疗心神不安、失眠多梦等症。

将以上药材研成细末，每晚睡前用温水送服。

苓皮中含有丰富的皂苷类、黄酮类、有机酸等成分，这些成分具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁等作用。其中，皂苷类成分可以抑制中枢神经系统的兴奋，起到镇静安神的效果。黄酮类成分可以抗氧化，保护神经细胞，改善睡眠质量。有机酸可以调节神经递质的释放，缓解焦虑和抑郁情绪。

苓皮安神定志的功效已经得到了临床验证，常用于治疗以下疾病：

苓皮安神定志虽然是一种安全有效的药物，但仍有一些注意事项：

苓皮安神定志是一种疗效确切的中药材，可以有效改善心神不安、失眠多梦等症状。临床应用广泛，疗效可靠，副作用少。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者慎用，长期服用可能会引起腹泻。

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