吴芋，又称芋头，是一种常见于亚洲和非洲热带地区的根茎类蔬菜。它具有丰富的营养价值，被广泛用于烹饪和中草药中。

吴芋的功效

• 富含营养：吴芋含有丰富的碳水化合物、纤维、维生素和咳化痰等功效，常用于治疗脾胃虚弱、咳嗽气喘等症状。

吴芋的禁忌

• 生吃：吴芋中含有草酸钙，生吃可能会引起喉咙发痒和腹痛。
• 肾病患者：吴芋中的钾含量较高，肾病患者需要限制钾的摄入。
• 胃肠道疾病：吴芋中的膳食纤维可能会加重胃肠道疾病患者的症状。
• 过敏：有些人可能会对吴芋过敏，症状包括皮肤发痒、肿胀和呼吸困难。

吴芋的营养成分表

营养成分	每100克含量
能量	117千卡
碳水化合>

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