中药大全：沙苑子 (中药大全沙棘有什么用)

文章编号：33259 更新时间：2024-06-16 分类：中药功效 阅读次数：次

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概述

沙苑子，又称沙棘，是一种落叶灌木，原产于中亚和欧洲。它具有适应性强，耐寒耐旱的特点，在我国广泛分布于西北、华北和东北等地区。沙苑子果实中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，是一种珍贵的药材。

药用功效

沙苑子性温平，味甘酸，归肝、脾、肾经。具有以下药用功效：消炎止痛：沙苑子含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有消炎止痛的作用。可用于治疗关节痛、风湿性疼痛等。抗氧化抗衰老：沙苑子中的维生素E、番茄红素和花青素等抗氧化剂，能清除自由基，延缓衰老。保护肝脏：沙苑子中的黄酮类化合物能抑制肝细胞损伤，促进肝细胞再生，保护肝脏。增强免疫力：沙苑子中含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，能增强机体免疫力，抵抗疾病。健脾益胃：沙苑子性温平，味甘酸，具有健脾益胃的作用。可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等。

用法用量

沙苑子可内服或外用。内服时，一般用量为5-10克，煎服或泡茶饮用。外用时，可将沙苑子捣碎敷于患处。

注意事项

孕妇、哺乳期妇女慎用。脾胃虚寒者慎用。沙苑子与中药五灵脂同用，可加重肝损伤。沙苑子不宜与乳制品同食，否则会降低其药效。

食疗方

沙苑子茶材料：沙苑子10克清水500毫升做法：1. 将沙苑子洗净，放入茶杯中。 2. 加入清水，盖上盖子，浸泡15分钟。 3. 即可饮用。功效：消炎止痛、抗氧化抗衰老、增强免疫力。沙苑子粥材料：沙苑子10克大米100克清水500毫升做法：1. 将沙苑子洗净，放入米粥中。 2. 加入清水，煮沸后转小火，熬煮至粥熟。 3. 即可食用。功效：健脾益胃、增强免疫力、抗氧化抗衰老。