中医认为，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、健脾止泻的功效。常用于治疗水肿、小便不利、脾虚腹泻、心悸失眠等症。

茯苓的功效

• 利水渗湿：茯苓是常用的利水药，具有利尿消肿的作用。对于水肿、小便不利等症有较好的疗效。
• 益脾和胃：茯苓具有健脾益胃的作用，可用于治疗脾虚腹泻、食欲不振等症。
• 宁心安神：茯苓具有宁心安神的作用，可用于治疗心神不安、失眠多梦等症。
• 健脾止泻：茯苓具有健脾止泻的作用，可用于治疗脾虚泄泻、久泻不止等症。

茯苓的禁忌

虽然茯苓是一种很好的药材，但并不是所有人都适合服用。以下四种人不宜食用茯苓：

1. 阴虚火旺者：茯苓性甘、淡、

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