前言

人参是一种久负盛名的中草药，几千年来一直被用于传统医学中。其根部具有独特的药用价值，被认为是多种健康益处的源泉。本文将深入探讨人参的非凡性能，包括其功效、广泛应用和支持这些益处的科学证据。

人参的功效

• 抗氧化和抗炎：人参含有丰富的抗氧化剂，如人参皂苷和酚类化合物，可中和自由基并减少炎症，从而保护细胞和组织免受损伤。
• 增强免疫力：人参已被证明可以增强免疫系统，通过增加免疫细胞的活性，如自然杀伤细胞和巨噬细胞，从而提高身体对感染的抵抗力。

• 改善

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