寒凉性中药吃多了会怎么样

寒凉性中药具有清热泻火、滋阴降燥等功效，常见的有生地黄、黄连、知母等。而螃蟹性寒，食用过多会加重寒凉中药的药性，导致腹泻、腹痛等不适症状。

因此，在服用寒凉性中药时，应避免同时食用螃蟹，以免引起身体不适。如果不小心食用过多，可以采取以下措施缓解症状：

1. 停止服用寒凉性中药。
2. 多喝热水或姜茶，以祛寒暖身。
3. 服用止泻药或益生菌，以缓解腹泻症状。
4. 适当运动，促进肠胃蠕动。

5. 如果症状严重，请及时就医。

常见寒凉性中药

• 生地黄
• 黄连
• 知母
• 玄参
• 牡丹皮
• 丹参
• 柏子仁
• 莲子
• 银耳
• 百合

注意

除了螃蟹之外，在服用寒凉性中药时，还应注意避免同时食用以下食物：

• 寒凉性水果，如梨、香蕉、西瓜
• 寒凉性蔬菜，如莲藕、竹笋、苦瓜
• 冷饮
• 生冷食物

服用寒凉性中药期间，应注意保持饮食清淡，多喝热水，并适当运动，以增强身体抗寒能力，避免出现不适症状。

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