清热解毒

菊花性寒，味甘苦，入肺、肝经，具有清热解毒的功效。对于风热感冒、发热口渴、咽喉肿痛等症，菊花都有很好的治疗作用。菊花水还可以用来外洗治疗皮肤炎、湿疹等皮肤病。

平肝明目

菊花入肝经，具有平肝明目的功效。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症，菊花有很好的治疗作用。菊花水还可以用来清洗眼睛，可以缓解眼睛干涩、疲劳等症状。

护肤美容

菊花中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的功效。菊花水可以用来护肤，可以美白肌肤、淡化色斑、减少皱纹。菊花还可以用来泡澡，可以舒缓神经、促进睡眠。

其他功效

菊花还有其他一些功效，如降血压、降血脂、抗菌消炎等。菊花水可以用来泡茶饮用，可以起到保健养生的作用。

使用禁忌

虽然菊花有很好的药用功效，但是也有一些使用禁忌。脾胃虚寒者不宜服用菊花，以免加重病情。菊花性寒，孕妇和经期女性不宜服用过多。

小贴士

菊花可以用来泡茶、泡水、入菜等。平时可以适量饮用菊花茶，可以起到清热解毒、明目护肝的功效。菊花还可以用来做菊花粥、菊花汤等，既美味又养生。

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