决明子,又称草决明、草地决明,是一种重要中药材,具有悠久的药用历史。它性微寒,味甘,归肝、肾、大肠经,具有以下功效与作用:
决明子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有滋阴补肾的功效。它可以改善肾脏功能,增强机体的免疫力,延缓衰老。
决明子中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,具有明目退翳的功效。它可以改善视力,预防眼部疾病,如白内障、青光眼等。
决明子具有清热降压的功效。它可以扩张血管,改善血液循环,降低血压。对于高血压患者,具有良好的辅助治疗作用。
决明子中含有丰富的纤维素,具有润肠通便的功效。它可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,改善消化系统功能。
决明子中的膳食纤维可以吸附肠道中的脂肪和胆固醇,从而降低血脂和体重。对于肥胖和高脂血症患者,具有良好的辅助治疗作用。
决明子一般以煮水代茶饮用,每次用10-15克,沸水冲泡。也可以炒熟后研磨成粉末,冲服或加入粥中食用。
决明子性微寒,孕妇、经期女性、体质虚寒者不宜服用。决明子不宜与绿茶、菊花茶同饮,否则会影响药效。
温馨提示:以上内容仅供参考,具体用药请遵医嘱。
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