桃仁是桃子的种子，是一种中药材。桃仁味苦、辛，性平，归心、肝、大肠经。具有活血化瘀，润肠通便，消积导滞，行气止痛的功效。

桃仁活血化瘀有多强

桃仁活血化瘀的作用非常强，可以用于治疗各种瘀血证。例如：

• 气滞血瘀型痛经：表现为经期疼痛，小腹胀痛，经血排出不畅，颜色暗红有血块。
• 血瘀型闭经：表现为月经延期或停经，小腹胀痛，经前乳房疼痛。
• 瘀血型痛症：表现为局部疼痛，肿胀，发青或发紫，活动受限。
• 跌打损伤：表现为局部疼痛，肿胀，淤血。
• 产后瘀血：表现为产后恶露不尽，小腹疼痛，子宫复旧不良。

桃仁润肠通便的作用

桃仁除了活血化瘀的作用外，还有润肠通便的作用。桃仁中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘。对于因血瘀导致的便秘，桃仁有很好的治疗效果。

桃仁的其他功效

除了活血化瘀和润肠通便的作用外，桃仁还有以下功效：

• 消积导滞：桃仁可以促进消化液的分泌，增强胃肠的消化功能，缓解积食、消化不良等症状。
• 行气止痛：桃仁可以疏通经络，行气止痛，缓解胸胁疼痛、腹痛等症状。
• 软坚散结：桃仁可以软化坚硬的肿块，散结通络，治疗乳腺增生、甲状腺结节等疾病。

桃仁的用法用量

桃仁一般煎服，用量为9-15克。也可以研磨成粉末，与其他药物混合服用。对于跌打损伤，桃仁还可以外用，研磨成粉末撒敷于患处。

桃仁的禁忌

以下人群不宜服用桃仁：

• 孕妇
• 血虚无瘀者
• 大量出血者
• 虚寒证者
• 儿童

服用桃仁应在医师指导下进行，避免自行用药造成不良后果。

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